Laat een bericht achter

Naam:
E-mail:
Bericht:

Nieuwer3 4 5 [6] 7 8 9Ouder
Berichten: 76 t/m 90 van de 696
Aantal pagina's: 47
11:39 19-08-2011
Miona
Hallo iedereen,
Ik kan op dit moment niets op mijn website plaatsen dus doe ik het wel via mijn gastenboek.
Na een lange vakantie van ongeveer 9 weken ben ik nu alweer twee weken aan het trainen en het gaat redelijk ik kan wel een fliffis maar ik heb gisteren pas weer voor het eerst een salto achterover gedaan zonder te gaan draaien . ik vind hem nog eng om te doen maar ik wil en zal er overheen komen, ik heb altijd dubbelesalto´s achter en voorover gesprongen en nu heb ik problemen met alles wat achterover gaat.
Ik ben hard aan het trainden want trampoline springen op hoog nivo is echt heel gaaf om te doen , ik heb het allemaal gekunt en zal er voor knokken dat het me weer gaat lukken.
Heb je nog TIPS, die zijn natuurlijk altijd welkom.

Liefs Miona
18:14 13-07-2011
Monique
Hoi lieve Miona, al lekker van je vakantie aan het genieten??? Bedankt en ook je moeder voor de leuke en lieve reacties op Estrea haar site. En ook de steun die jullie altijd voor Estrea zijn geweest. Nou meid lekker genieten van je vakantie en dan spannend naar je nieuwe school. En niet te vergeten weer een gezellig jaar trampoline springen. Vrijdag vertrekken wij naar Finland na twee weken in Griekenland te zijn geweest bij ons Soraya. Ze heeft het erg moeilijk maar nog maar zes weken en dan is die ook weer lekker thuis. Kom maar snel een keer met je moeder naar Finland toe, maar eerst lekker genieten van je vakantie in Spanje.
Dag allemaal en nogmaals bedankt voor alles.
Groetjes Monique en Estrea xx
19:04 31-05-2011
Estrea.
Iloveyouuuuuuu, ♥
M'n topper. ♥
Ad
17:10 10-05-2011
Brigitte
Heee Miona,

Da's zeker balen joh, ik heb helaas geen tip voor je behalve dan niet opgeven, maar jou kennende komt dat wel goed.
Heb je al eens geprobeerd om gewoon in de gordel simpel een salto achterover te doen, van mij part langzaam zodat je gewoon weer het juiste gevoel krijgt?? Ik weet niet of het helpt hoor.
Hou je taai, ik weet zeker dat het wel weer terugkomt.

groetjes Brigitte Szabo
16:18 10-05-2011
Jasmijn Kunst
Hallo Miona,

Wat vervelend dat je zo aan het flippen bent met je salto achterover. Ik ben zelf ook springster, op een laag niveau, dat wel, maar heb met eenzelfde soort probleem gekampt. Ik had het eigenlijk met bijna alle sprongen, dat ik dan automatisch tot zit ging en ik geen controle over mijn eigen lichaam had. Bij mij is het nu redelijk onder controle. Een goede tip die ik van mijn ex-trainster heb gekregen was: focus je heel erg op 1 ding in je sprong, wat normaal gesproken een vanzelfsprekendheid voor je is. Bij mij werkte het bijvoorbeeld wel om heel erg op mijn tenen te focussen. Dus niet aan de sprongbeweging denken, maar alleen maar het strekken van je tenen denken en dat ook écht voelen. Geen idee of je er iets aan hebt, maar wilde het toch even melden. Veel succes en geef de moed niet op

Groetjes,
Jasmijn
10:29 01-05-2011
Theo en Savannah
Hé Miona,
Komt allemaal goed meid: we hopen dat je er weer snel bovenop bent, want Savannah's gips gaat er deze week af, dus dan kan er binnenkort weer samen gesprongen worden.
Groetjes,
Theo en Savannah
18:43 28-03-2011
M en M en m
Hey schat ,
Heel veel plezier op schoolkamp, maar er een leuke week van.

Liefs van Ons
16:30 07-03-2011
luna

HEEY MOON
SORRY HET SPIJT ME IK BEN AFFETOE OOK EEN BITHS WIL JE HET ALSJEBLIEFT GOED MAKEN
XXXX LUNA
11:42 03-03-2011
estrea en monique
Hoi Miona kan je het een beetje uit houden zo thuis zonder te trainen.
knap maar snel weer op.
Groetjes van ons
09:55 28-02-2011
mama
Hey schatje,
je hebt het goed gedaan bij de Niederrheincup, een 18 e plaats van de 60.
Volgend jaar ben jij de oudste in deze groep.
Ik hoop dat we snel de punten op de site van de Niederrhein kunnen zien.
Nu een weekje rust en dan kijken wat de fisio en de bondsarts zeggen.

liefs Mama
11:14 25-02-2011
Mamam, Papa , Moreno
Hey schatje,
Heel Veel succes morgen bij de Niederrheincup in Duitsland, geniet ervan.
Laat een paar mooie oefeningen zien.
Daarna verplicht een week rust, dat word afzien voor ons, haha.
Weer snel herstellen van je blessure.

Liefs van ONS
18:27 17-02-2011
Marlotte
Heey Miona,
Je bent echt goed in Turnen en Tramoline!
xxx Marlotte!
11:26 11-02-2011
Brigitte Szabo
hoi Miona,

Hoe gaat het met je? Aan de berichten te zien zit dat wel goed hahaha.
Ga zo maar door en geniet ervan.

Naomi heeft dit weekend de toestelfinales, ze doet alleen balk en vloer (brug niet geplaatst) want de blessure is nog niet helemaal over.

Groetjes aan je ouders en broertje en iedereen bij flik flak.
Brigitte
11:30 10-02-2011
Miona
Hoi allemaal,
Op mijn video pagina staat een filmpje van de flik Flak bokaal 2011, A-klasse.
Erg leuk want alle springers staan erop.

veel kijkplezier

Liefs Miona
16:15 31-01-2011
sdf
lalalalalalala
Berichten: 76 t/m 90 van de 696.
Aantal pagina's: 47
Nieuwer3 4 5 [6] 7 8 9Ouder